Bei den „Jedermännern“ sind alle Männer ab 50+ herzlich willkommen, die Spaß an Bewegung
und gymnastischen Übungen haben.
Wir treffen uns einmal wöchentlich, um unsere Beweglichkeit, aber auch Kraft und Ausdauer zu trainieren.
Dabei nutzen wir Geräte wie Hanteln, Thera Bänder, Bälle … aber auch auf der Matte traineren wir unsere Muskeln. Bei uns geht es nicht um sportliche Höchstleistungen sondern um regelmäßige und abwechslungsreiche Übungen.
Wenn du Lust auf eine Sportgruppe hast, bei der Freude am Bewegen im Vordergrund steht, die aber auch sonst gut harmoniert, bist Du bei uns herzlich willkommen.